¡¡¡YA
HEMOS LLEGADO AL FINAL!!!. DURANTE ESTA ÚLTIMA SEMANA OS VOY A DEJAR EN EL BLOG
2 EJERCICIOS PARA QUE HAGÁIS EN CASA.
1º
ZUMBA: CON ESTE BAILE, OS VAIS A DIVERTIR
MUCHO Y LIBERAR ADRENALINA.
2º
YOGA: PARA TERMINAR, UN POCO DE
RELAJACIÓN QUE TAMBÍEN NOS VIENE MUY BIEN. TENEMOS QUE ESTAR MUY CONCENTRADOS Y
PONERNOR CÓMODOS PARA REALIZAR ESTOS EJERCICIOS.
¡¡¡¡ESPERO QUE DISFRUTÉIS MUCHÍSIMO ESTE
VERANO, UN ABRAZO MUY FUERTE!!!
"ZUMBA"
"YOGA"
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